Curso de EFT

O que é EFT?

EFT significa Técnica de Liberação Emocional (Emotional Freedom Technique). Também pode ser chamada de Tapping (dar leves tapinhas com os dedos em pontos específicos). A técnica é usada para desbloquear todo tipo de traumas e bloqueios emocionais.

A EFT parte da premissa que há sempre problemas emocionais não resolvidos por trás de qualquer sintoma. Essas emoções, alojam-se no nosso sistema energético criando bloqueios que precisam ser liberados e a técnica da EFT está aqui para fazer essa liberação, trazendo de volta o equilíbrio emocional nas nossas vidas.

Como funciona?

O EFT é uma versão emocional de acupuntura, só que sem usar agulhas. Em vez disso, usamos toques suaves com os dedos em pontos estratégicos dos meridianos (canais de energia no nosso corpo) enquanto sintonizamos mentalmente com questões problemáticas.

Nossos traumas, conflitos e problemas, por conter carga emocional, se alojam no nosso sistema energético, criando como um bloqueio no fluxo natural da energia no nosso corpo. Por isso, focando no trauma ou problema e dando leves tapinhas nesses pontos estratégicos, conseguimos liberar novamente o fluxo do problema em questão. Consequentemente, em pouco tempo, esses traumas e memórias indesejadas perdem a sua intensidade emocional e ficam apenas como uma lembrança remota. Uma lembrança que já não causa mais dor nem desconforto.

Benefícios:

Liberação da carga emocional de inúmeros sintomas como traumas, medos, fobias, depressões, crenças, dores crônicas e muitos outros bloqueios que afetam nossa vida pessoal e profissional.